Sayang Lansia, Sama-Sama Menjaga Kesehatan Mereka

Solok (Minangsatu) - Para lanjut usia (lansia) memang rentan terkena penyakit, baik fisik maupun psikis. Karena itu, rumah sakit juga mesti berperan mengedukasi masyarakat serta para lansia itu sendiri supaya peduli terhadap kesehatan mereka. 

Terkait dengan itu, maka salah tugas instalasi Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) yang harus ada di semua rumah sakit adalah mengedukasi masyarakat di sekitar rumah sakit. Demikian pula halnya dengan PKRS Rumah Sakit Umum Daerah Mohammad Natsir (RSMN), secara terjadwal dan kontinyu selalu mengadakan penyuluhan buat masyarakat.

Dalam rangka itu, maka PKRS RSMN mengadakan pemberdayaan kelompok lansia di Istana Lansia, IX Korong, Kamis (5/9). Dengan narasumber Indra Asmar, SKM, Bovy Samratulaini, SKM dan Miranda Permata Sari, SKM. 

Tim PKRS RSMN ini mengadakan kegiatan dalam bentuk pemberdayaan yang diikuti oleh 12 orang lansia dan 3 orang pengawas/pengasuh di Istana Lansia itu. Tim tersebut melakukan pemeriksaan tekanan darah, penyuluhan kesehatan, senam, dan pemberian media promosi. 

"Peran PKRS itu diatur dalam Peraturan Menteri Kesehatan No. 44 tahun 2018, dimana salah satu tugas Instalasi PKRS adalah menggerakkan masyarakat disekitar rumah sakit untuk mengidentifikasi dan menyelesaikan masalah kesehatan pada setiap tingkat masyarakat. Dalam pelaksanaannya bekerja sama dengan kelompok masyarakat peduli kesehatan setempat," tutur Indra Asmar. 

Sedangkan dalam hal materi penyuluhan, tukuk Indra Asmar dan Bovy Samratulaini, fokus pada upaya-upaya mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM) yang disampaikan oleh Miranda Permata Sari, SKM.

Diketahui bahwa hampir semua jenis penyakit tidak menular (PTM) bisa dicegah dengan pola hidup sehat. Kementerian Kesehatan menyarankan masyarakat menerapkan CERDIK dan PATUH untuk mengendalikan PTM. CERDIK merupakan akronim Cek kesehatan berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dengan kalori seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stres. 

PATUH merupakan akronim Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter, Atasi penyakit dengan pengobatan tepat dan teratur, Tetap diet sehat dengan gizi seimbang, Upayakan beraktivitas fisik dengan aman, dan Hindari rokok, alkohol, dan zat karsinogenik lainnya. PATUH diterapkan bagi yang telah menderita PTM, sehingga bisa hidup berdampingan dengan penyakitnya.